GRİPTEN KORUNMA İPUÇLARI

İş sağlığının bir amacı da çalışanları işyerindeki toplu çalışma ortamında etkileyebilecek hastalıklardan korumaktır. Bu yazımızda gripten korunma yollarını inceledik.

Grip

Yazan: Özgen Özden

Tarih: 09/12/2015

Kış geliyor ve işyerlerinde grip riski artıyor. Gripten korunmak için yapmanız gereken birkaç küçük ama etkili uygulama var. Özden OSGB olarak kış mevsiminde çok rastlanılan gribe karşı tavsiyelerimizi sizlerle paylaşıyoruz.

Aşınızı Yaptırın

Grip, aşı ile önlenebilen tek solunum yolu enfeksiyonudur.

Dezenfektan Kullanın

Gripten korunmak için dezenfektan kullanın ve çevrenizdekilere önerin.

Dengeli Beslenin

Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı bağışıklık sistemini güçlendirir.

Egzersiz Yapın

Egzersiz yapmak hem iyileşmenize, hem de bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olur.

Yüzünüze Dokunmayın

Virüslerin vücudunuza girmesi için en kolay yol yüzünüze dokunmaktır.

Dinlenin

Ateşiniz düşmeye başladıktan sonra en az 24 saat istirahat emeniz gerekir.

İş Güvenliği Şakaya Gelmez
Gözünüz arkada kalmasın istiyorsanız, siz de Türkiye'nin en başarılı OSGB'siyle çalışın.